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スポーツ詳細情報

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タイトル 〜壬生の花田植特別企画  ノルディック・ウォーク〜
開催エリア 芸北エリア
開催会場 千代田運動公園
開催期間 2013/6/2 〜 2013/6/2
詳細内容 〜壬生の花田植特別企画 ノルディック・ウォーク〜
ウォーキングの後は壮大な田園絵巻をお楽しみください

【場所】北広島町千代田運動公園総合体育館玄関前 集合

【時間】9時30分スタート(受付9:00〜)

【コース】約5qの比較的平たんなコース
途中の薬師公園でポールを使った簡単なエクササイズを紹介します。

【参加費】一人 500円

【締切り】*平成25年6月1日(土)締切り

【お申込み・お問合わせ先】
日本パークエクササイズ協会事務局
(オール・オン・スポーツ内)
〒730−0851 広島市中区榎町3−30 グレイス榎町1F
TEL:082(961)3570


<壬生商店街〜花田植会場までのイベントスケジュール>
 【道行】
  11:00〜 壬生小学校子ども田楽(壬生小学校出発)
  12:00〜 県指定無形民俗文化財「本地花笠踊り」(壬生小学校出発)  
  12:10〜 飾り牛14頭(壬生神社境内出発)
  12:30〜 壬生田楽団(壬生神社出発)
  12:30〜 川東田楽団(壬生小学校出発)
 【花田植会場での芸能発表】
  12:00〜 壬生小学校金管バンド演奏と子ども田楽上演
  12:40〜 県指定無形民俗文化財「本地花笠踊り」上演
 【花田植】
  14:00〜 飾り牛による代掻き・田楽団による花田植公開

<ノルディック・ウォークとは?>
ノルディックスキーの選手たちが夏場にストックを使ってクロスカントリーのコースを走るトレーニングをしています。つまり、スキーのストックに似たウォーキング専用の2本のストック(ポール)を使って歩くスタイルをノルディック・ウォークと呼んでいます。ヨーロッパでは、中高年のための最も効率の良い全身運動として普及している新しいウォーキングスタイルです。近年、日本でも生活習慣病予防・介護予防・リハビリ・メタボリック対策など幅広く利用されています。


ノルディック・ウォークで心と体の元気づくり<効用>

★身長に応じた長さのポールを持つことによって左右のバランスがとれ、しかも、背筋の伸びたカッコイイ姿勢で歩くことができます。
★ポールを突く(押し出す)ことによって、歩幅(ストライド)が自然と広がり元気よく歩く事ができます。
★ポールを使うことによって着地時の足首や膝への負担が軽減されます。
★ポール操作で上半身を使うため、全身の筋肉(90%)をしっかり動かします。
主催者名 (株)オール・オン・スポーツ
主催者連絡先
082-961-3570
URL http://allonsports.iinaa.net/index.html
メール 非公開
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